泡温泉可不是脱光衣服下去泡就算完了，想要更加享受泡温泉的乐趣您可要注意这六步骤了，下面杭州温泉酒店就来介绍这泡温泉六步曲。

 

    一、探试池温。先用手或脚探测温泉水的温度是否适合，可不要着急的一下子就跳进温泉池中去。

 

　　二、脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，比较后时不时让全身浸入到泉水中。

 

　　三、先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。

 

　　四、掌握时间很中哟啊，一般温泉浴可分别反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干、胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速、呼吸困难的现象。

 

　　五、杭州温泉酒店建议您泡温泉的时候配合按摩。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的作用。

 

　　六、杭州温泉酒店提醒您泡完温泉后要注意冲身，尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。