马上又是野炊烧烤的好时节了，但是我们可不能光为了口舌之欲啊，在吃东西的时候还是要注意健康的。吃好玩好才是真的好!

野炊烧烤想要吃的健康，肯定不能光吃肉，而且还要注意肉类的选择，如果能自己去购买新鲜肉类就更好了。另外，在烤制肉类的时候，如果厚度较大，就需要切一下花刀，肉切好再后用盐、姜片、葱等调料腌制一下，味道会更好，而且这样也不容易烤焦，但是发现有烤焦的地方，就一定要切下来扔掉。

然后就是荤素搭配了，在穿肉串的过程中，可以中间穿插一些彩椒、洋葱、鲜香菇、小西红柿等，不但味道更好，颜色也好看。荤素搭配，让营养均衡，更丰富。另外，野炊烧烤时还可以选择玄米茶或绿茶等茶类饮料，既能解渴，又能清火降噪。

收下这些吧，以后去野炊烧烤的时候可要记得哦!